預(yù)制菜也可以吃得營(yíng)養(yǎng)。如果你點(diǎn)的外賣是即烹預(yù)制菜，菜少而且不新鮮是肯定的，那就自己再配點(diǎn)黃瓜、小圣女果、西紅柿這些可生食的蔬菜，或者其它頓自己做，多做點(diǎn)新鮮蔬菜。至于高油高鹽的問題，就涮一涮再吃。食材本就高脂的預(yù)制菜比如五花肉、排骨也少點(diǎn)。如果你買的是即配預(yù)制菜，調(diào)料包少放點(diǎn)，自己放油也少放點(diǎn)，就能把油鹽控制好，菜少也可以配黃瓜、小圣女果、西紅柿，保證一頓菜吃到1-2拳頭。關(guān)于這點(diǎn)我的建議是，不太忙時(shí)就自己動(dòng)手做，忙的腳不著地，就勉強(qiáng)吃預(yù)制菜湊合一下。預(yù)制菜經(jīng)過衛(wèi)生、科學(xué)包裝，再通過加熱或蒸炒等烹飪方式。河南小龍蝦配方
預(yù)制菜原材料品種繁多且復(fù)雜。原材料好壞決定了預(yù)制菜的好壞。這就導(dǎo)致預(yù)制菜的生產(chǎn)成本高，受外界環(huán)境影響，部分短期原材料價(jià)格波動(dòng)變化較大，價(jià)格的波動(dòng)帶來的是利潤(rùn)的變化，能否有效的解決原材料以及生產(chǎn)成本的問題，這是企業(yè)需要考慮的一個(gè)重要因素。是否具有倉(cāng)儲(chǔ)物流以及冷鏈運(yùn)輸能力。預(yù)制菜的一大特點(diǎn)在于:客戶較為廣闊且訂購(gòu)毫無規(guī)律。然而預(yù)制菜的保質(zhì)期短，對(duì)配送環(huán)節(jié)有苛刻的時(shí)間限制，菜品的新鮮程度是產(chǎn)品好壞的一個(gè)重要評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于很多企業(yè)來說，自建物流體系是一件難度較大且成本高昂的，所以中小企業(yè)的選擇往往是第三方配送，而現(xiàn)在第三方配送的物流仍然以傳統(tǒng)的“冰袋+泡沫箱”的方式運(yùn)輸，這就導(dǎo)致運(yùn)輸成本居高不下，同時(shí)也制約了預(yù)制菜企業(yè)的配送距離。天津紅燒肉品牌預(yù)制菜避免了花費(fèi)大量時(shí)間處理食材的麻煩。
預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)發(fā)展面臨的另一大問題，則是如何適應(yīng)國(guó)人對(duì)于中餐口味多樣化、以及講求新鮮的習(xí)慣。預(yù)制菜發(fā)端于美國(guó)，逐步流行于日本與歐洲，就在于西餐、日餐的歷史傳統(tǒng)更偏重于標(biāo)準(zhǔn)化，預(yù)制菜與國(guó)民習(xí)慣能迅速對(duì)接。但中國(guó)餐飲文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、品類眾多，地方口味差異明顯，同時(shí)對(duì)于食材口味、品質(zhì)要求更高，也就讓不少消費(fèi)者仍對(duì)預(yù)制菜心存疑慮。正如有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查所顯示的，預(yù)制菜當(dāng)前主要消費(fèi)群體為城市打拼的年輕人，如工薪一族、單身人士，而中老年人以及家庭用戶對(duì)于預(yù)制菜的接受程度偏低。顯然，預(yù)制菜還要在菜系、菜品開發(fā)，以及如何通過技術(shù)創(chuàng)新，減少預(yù)制品與傳統(tǒng)烹飪方式所帶來的口味差異等方面下功夫，如此才能吸引更多消費(fèi)群體，帶動(dòng)預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)的持續(xù)發(fā)展。
預(yù)制菜即預(yù)先處理過的菜品，業(yè)界定義為以農(nóng)、畜、禽、水產(chǎn)品為主要原料，經(jīng)過工廠預(yù)加工（清洗、分切、攪拌、調(diào)味、搭配）后采取冷凍、冷藏、真空或常溫的貯藏方式，可直接開封或加熱或簡(jiǎn)單烹飪即可食用的成品或半成品。常見的品類有即食食品，如罐頭、火腿腸、即食鹵味；即熱食品，如自嗨鍋、速凍水餃；即配食品，也就是通常意義的凈菜；即烹食品，比如調(diào)理牛排、快餐店的漢堡薯?xiàng)l等。預(yù)制菜的出現(xiàn)，讓餐廳的原材料走向標(biāo)準(zhǔn)化。門店單獨(dú)采買食材變?yōu)榇笞诓少?gòu)，餐飲企業(yè)的議價(jià)能力明顯提升。使用機(jī)器加工食材，一定程度避免了衛(wèi)生安全問題。通過包裝或冷凍等處理，保質(zhì)期也更長(zhǎng)。廚師差異帶來的調(diào)味問題也被解決。諸如佛跳墻一類的燉煮菜品直接由中央廚房加工生產(chǎn)為即熱食品，調(diào)味醬汁則按照標(biāo)準(zhǔn)配方集中生產(chǎn)后配發(fā)到門店，從原料、調(diào)味品到烹飪流程都做到一致，連鎖餐飲企業(yè)才能運(yùn)作起來?？旖菔穷A(yù)制菜的大優(yōu)勢(shì)。
預(yù)制菜的生產(chǎn)流程是什么?預(yù)制菜，也稱為即食菜或預(yù)先制作好的菜肴，是指在廚房或工廠中事先制作好的食物。它們通常會(huì)被包裝成可以方便地運(yùn)輸和儲(chǔ)存的形式，并且在使用時(shí)只需簡(jiǎn)單加熱即可食用。預(yù)制菜的制作流程可能因?yàn)椴似返牟煌兴顒e。一般來說，制作預(yù)制菜的流程可能包括以下步驟：準(zhǔn)備食材：首先，根據(jù)預(yù)制菜的食譜選擇并整理好所需的食材。切割食材：接下來，根據(jù)菜品的特點(diǎn)和個(gè)人喜好，將食材切割成適當(dāng)?shù)拇笮『托螤睢Ｅ腼兪巢模喝缓?，在鍋里或鍋碗瓢盆里烹飪食材，直到食材熟透即可。拌炒配料：如果預(yù)制菜需要搭配配料，接下來要將配料拌入食材中，炒勻即可。裝盤打包：后，將烹飪好的預(yù)制菜裝盤，按照預(yù)制菜流程進(jìn)行打包。預(yù)制菜不需要花費(fèi)大量時(shí)間和精力在烹飪上。天津回鍋肉配料
預(yù)制菜可以保證食品安全和質(zhì)量。河南小龍蝦配方
預(yù)制菜的問題。想要讓預(yù)制菜進(jìn)入千家萬戶，首先要考慮的就是價(jià)格問題，就性價(jià)比而言，它的優(yōu)勢(shì)所在就光光在于方便性，價(jià)格不夠親民是預(yù)制菜走進(jìn)千家萬戶的一大阻礙。其次的標(biāo)準(zhǔn)化問題，現(xiàn)階段由國(guó)聯(lián)水產(chǎn)公司牽頭申報(bào)的《預(yù)制菜產(chǎn)品規(guī)范》團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)評(píng)審，標(biāo)準(zhǔn)符合立項(xiàng)條件、批準(zhǔn)立項(xiàng)。國(guó)聯(lián)水產(chǎn)表示，此次申報(bào)的《預(yù)制菜產(chǎn)品規(guī)范》對(duì)預(yù)制菜原料、加工工藝、包裝、標(biāo)識(shí)、儲(chǔ)存、冷鏈運(yùn)輸、微生物指標(biāo)、添加劑指標(biāo)、農(nóng)藥殘留指標(biāo)等作出統(tǒng)一規(guī)定，引導(dǎo)企業(yè)步入科學(xué)管理和標(biāo)準(zhǔn)化軌道。認(rèn)可度上，其實(shí)很多人對(duì)預(yù)制菜不是很認(rèn)可，大多是擔(dān)心不夠衛(wèi)生，價(jià)格勸退的，而且中餐文化博大精深，各地口味不一，預(yù)制菜企業(yè)常常面臨眾口難調(diào)的現(xiàn)實(shí)問題。河南小龍蝦配方
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