幾個(gè)世紀(jì)以來，精油一直被用于芳香療法。芳香療法是一種補(bǔ)充性健康方法，部分基于這樣的想法，即聞到某些香味會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)釋放，化學(xué)信號(hào)會(huì)引發(fā)幸福感。萜烯是植物性化合物，負(fù)責(zé)植物的氣味，是精油的主要基礎(chǔ)，被認(rèn)為在芳香療法的療愈效果中發(fā)揮作用。不同的萜烯與不同的氣味和...

將2-3滴精油滴入一杯溫水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護(hù)牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。把10滴精油與1-2ml酒精調(diào)和后加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在家具、寵物的身上，起到消毒除臭，...

將2-3滴精油滴入一杯溫水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護(hù)牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。把10滴精油與1-2ml酒精調(diào)和后加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在家具、寵物的身上，起到消毒除臭，...

玫瑰精油——它是昂貴的精油之一，因?yàn)樗哂惺婢彽幕ㄏ?，可緩解壓力和焦慮。眾所周知，它可以促進(jìn)毛發(fā)生長，并可用于改善關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。 薰衣草精油——較常見使用的精油之一，專門緩解睡眠問題。它具有緩解疼痛的特性，可以多種方式使用。薰衣草精油令人放松并恢復(fù)...

蒸餾是提取精油較常用的方法之一，其他工藝——包括脂吸法（使用脂肪提?。⒔n、溶劑萃取和機(jī)械壓榨等。在大量的植物物種中，精油已被很好地用恰當(dāng)合適的方法從植物中提取出來。這些油以微滴的形式儲(chǔ)存在植物的腺體中。在通過腺體壁擴(kuò)散后，液滴在植物表面擴(kuò)散，然后蒸發(fā)并使空...

取1-2滴精油滴在棉簽上點(diǎn)涂在皮膚上，一般用于痘痘，痘印，皮膚，蚊蟲叮咬待等，可用于直接點(diǎn)涂有皮膚上的精油只有茶樹精油和薰衣草精油。調(diào)配護(hù)膚品將4~6滴精油加入10g/10ml的乳液或面霜中，如用于身體護(hù)理，則加入6~10滴精油，順時(shí)針調(diào)均。調(diào)配好后靜放，待精...

蒸汽蒸餾法提取精油：蒸汽蒸餾是提取精油較常用的方法。它涉及將水和選定的芳香植物放入稱為蒸餾器的設(shè)備中。水被煮沸到產(chǎn)生蒸汽的程度。蒸汽將精油從植物中吸出。一旦分離，載油蒸汽在冷凝器中冷卻，油再次變成液體。不同的精油公司會(huì)使用不同的蒸餾方法，有些比其他的更溫和。精...

使用的精油是什么？ 歷史上，精油常被用作文化習(xí)俗、傳統(tǒng)以及宗教儀式的一部分。如今，我們現(xiàn)在有越來越多的科學(xué)實(shí)踐證據(jù)和研究表明，精油可以天然有效、安全環(huán)保地用于更寬廣的日常實(shí)踐和生活中，以獲得驚人的有益好處。如今，精油可用于療愈、烹飪、家庭清潔、個(gè)人衛(wèi)...

使用的精油是什么？ 歷史上，精油常被用作文化習(xí)俗、傳統(tǒng)以及宗教儀式的一部分。如今，我們現(xiàn)在有越來越多的科學(xué)實(shí)踐證據(jù)和研究表明，精油可以天然有效、安全環(huán)保地用于更寬廣的日常實(shí)踐和生活中，以獲得驚人的有益好處。如今，精油可用于療愈、烹飪、家庭清潔、個(gè)人衛(wèi)...

影響皮膚吸收的因素（掌握）：藥物性質(zhì)：脂溶性和非解離型藥物更易透過表皮細(xì)胞膜，因組織液是極性的，同時(shí)具有脂溶性和水溶性的藥物穿透性更強(qiáng)；藥物的分子量與吸收成反比，分子量大于1000吸收很困難；藥物分散好、溶解度高、溶解完全，則皮膚表面藥物濃度高，有利于藥物被動(dòng)...

植物本身也會(huì)使用自己產(chǎn)生的“精油”。植物中天然存在的精油有助于自身的發(fā)炎控制、濕度控制、內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用、傷口愈合以及吸引或驅(qū)趕昆蟲、鳥類和動(dòng)物等。 精油它們被稱為“油”但卻是不油膩的，因?yàn)樗鼈兒兄参镏械挠腿苄曰瘜W(xué)物質(zhì)（通常每種精油含有100至2...

蒸氣吸入是借由呼吸道吸收精油，通?；加泻粑兰膊r(shí)較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對(duì)美容的良好功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、...

玫瑰精油幾個(gè)世紀(jì)以來一直是許多皮膚和身體護(hù)理程序的主要成分。大馬士革玫瑰精油支持情緒穩(wěn)定，有助于緩解焦慮和抑郁。它經(jīng)常用于冥想和祈禱，因?yàn)樗兄跒槟纳眢w提供力量和平衡。從玫瑰花瓣中提取的分子也有利于護(hù)膚，特別是對(duì)于老化或成熟的皮膚，而且還可以滋潤干燥的皮膚...

影響皮膚吸收的因素（掌握）：藥物性質(zhì)：脂溶性和非解離型藥物更易透過表皮細(xì)胞膜，因組織液是極性的，同時(shí)具有脂溶性和水溶性的藥物穿透性更強(qiáng)；藥物的分子量與吸收成反比，分子量大于1000吸收很困難；藥物分散好、溶解度高、溶解完全，則皮膚表面藥物濃度高，有利于藥物被動(dòng)...

精油的健康益處是：壓力與焦慮研究表明，使用精油有助于減輕壓力。通過吸入精油，大腦會(huì)向某些情緒發(fā)出信號(hào)，讓您感到樂觀和充滿希望。使用某些精油進(jìn)行按摩可以極大地緩解壓力和焦慮。 7種不同類型的放松技巧睡眠問題 聞薰衣草精油可以改善睡覺質(zhì)量，尤其是產(chǎn)...

精油是從植物的葉子、花朵、種子、果實(shí)、根部、樹皮、樹脂、木心等部位以水蒸汽蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法和溶劑萃取法提煉出來的，具有高濃度芳香和揮發(fā)性的物質(zhì)。除了植物某一部分可萃取出精油之外，有些植物可在好幾個(gè)部位萃取出精油，例如，苦橙就可以從花苞、葉子及果實(shí)3個(gè)部...

壓榨法提取精油：Expression用于從柑橘類水果中提取精油。壓榨是磨碎或刮擦擠壓柑橘類水果的果皮以釋放果皮油腺中油脂的過程。例如，當(dāng)擠壓檸檬或給檸檬去皮時(shí)，檸檬的香味會(huì)升到空氣中，因?yàn)閾]發(fā)油已經(jīng)從果皮中的囊中釋放出來。在精油榨取過程中，要小心捕捉收集精...

冷壓精油提取法：通常使用冷壓法從檸檬、葡萄柚、酸橙、橙子和橘子等柑橘類水果中提取精油。這些水果選取冷榨，因?yàn)槠渌ビ头椒〞?huì)損害精油的品質(zhì)和天然成分的效力。過去，冷壓是手工進(jìn)行的。如今，柑橘類水果的外皮被放置在一個(gè)帶有尖刺的容器中，當(dāng)設(shè)備旋轉(zhuǎn)時(shí)，這些尖刺會(huì)刺穿果...

精油是通過蒸汽蒸餾從植物材料中獲得的芳香、揮發(fā)性液體，并以它們的來源植物命名。精油可以定義為芳香物質(zhì)的產(chǎn)品或混合物，或者芳香物質(zhì)和無味物質(zhì)的混合物。這些芳香物質(zhì)是在正常條件下易揮發(fā)的化學(xué)純化合物。精油差異很大，有時(shí)是由于遺傳原因，但也可能是因?yàn)闅夂?、降雨量或?..

精油的起源：u公元前2600年以前，古代中國，從神農(nóng)氏遍嘗百草到李時(shí)珍編纂的本草綱目，植物法幾乎已成中國人生活的一環(huán)。唐宋時(shí)期，服用及熏香已達(dá)到鼎盛時(shí)期。u公元前2000-3000年的埃及人，將香料用在木乃伊上，具有非常的防腐作用。古埃及過去把檀香香料用于木乃...

是什么讓精油有效？ 一些精油具有舒緩、爽膚和打底的作用，而另一些精油則具有提神、暖身和煥發(fā)活力的作用——但所有精油都是天然的。各種精油可以讓您自然而有效地解決您的特定問題。有這么多可用的精油，您可以根據(jù)自己的具體需求定制它們，而不是被迫接受通用的解決...

精油是一種濃縮的精華液體，含有來自植物的揮發(fā)性（在常溫下容易蒸發(fā)）化合物。精油也被稱為揮發(fā)油、醚油、aetheroleum，或簡稱為提取它們的植物精油，例如玫瑰精油。精油是必不可少的，因?yàn)樗兄参锵阄兜木A——精油所源自的植物特有的香味。 精油通常...

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝蟆Ｒ源笤〗韺⒄麄€(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。改善呼吸道問題；也可將1-3滴精油滴于面巾或手帕中嗅吸。香熏爐的盛水器中倒進(jìn)8分滿的清水，加入5...

玫瑰精油幾個(gè)世紀(jì)以來一直是許多皮膚和身體護(hù)理程序的主要成分。大馬士革玫瑰精油支持情緒穩(wěn)定，有助于緩解焦慮和抑郁。它經(jīng)常用于冥想和祈禱，因?yàn)樗兄跒槟纳眢w提供力量和平衡。從玫瑰花瓣中提取的分子也有利于護(hù)膚，特別是對(duì)于老化或成熟的皮膚，而且還可以滋潤干燥的皮膚...

植物本身也會(huì)使用自己產(chǎn)生的“精油”。植物中天然存在的精油有助于自身的發(fā)炎控制、濕度控制、內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用、傷口愈合以及吸引或驅(qū)趕昆蟲、鳥類和動(dòng)物等。 精油它們被稱為“油”但卻是不油膩的，因?yàn)樗鼈兒兄参镏械挠腿苄曰瘜W(xué)物質(zhì)（通常每種精油含有100至2...

精油可用于泡澡或泡腳，但未經(jīng)稀釋的精油，可能會(huì)損害某些材料的浴盆，因?yàn)榫屠锏幕瘜W(xué)物質(zhì)會(huì)同某些材料反應(yīng)，所以可以選用陶瓷類、不銹鋼類和木質(zhì)的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會(huì)很快蒸發(fā)，全身浸泡約20分鐘。盆?。哼@種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、消除疲勞等問...

說到精油的作用，其實(shí)精油的作用有很多，比如按摩，香薰，足浴，泡澡，美容護(hù)膚、、以及近幾年醫(yī)院用于臨床配合儀器使用?？梢娋偷挠锰師o處不在。精油排出體外的四個(gè)途徑1、皮膚：精油分子殘?jiān)ㄟ^附著在皮膚表面的汗腺和皮脂排出體外。2、肺：呼出的二氧化碳能夠把精油分子殘...

在精油使用過程中需要一些安全措施，不要在皮膚上使用濃的，沒有稀釋過的精油。次使用精油或嘗試一種新的精油時(shí)需要謹(jǐn)慎使用，先做皮膚測(cè)試來檢驗(yàn)有無過敏反應(yīng)。不可經(jīng)常太高劑量使用。達(dá)到療效，需要低劑量，并持續(xù)一段時(shí)間，這樣調(diào)理身體機(jī)能的效果適宜。平時(shí)使用，濃度以3-5...

口服精油只要掌握正確的方法，也可以達(dá)到和外用一樣的甚至更好的功效?？捎筒⒉皇窍窈人菢又苯语嬘茫v究正確的服用方法。精油一次只能喝一滴，而且要像調(diào)味劑一樣滴到蜂蜜、牛奶、酸奶或茶包中，調(diào)和在一起飲用。比如，往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油，攪拌均勻再喝，也可以在...

玫瑰精油——它是昂貴的精油之一，因?yàn)樗哂惺婢彽幕ㄏ悖删徑鈮毫徒箲]。眾所周知，它可以促進(jìn)毛發(fā)生長，并可用于改善關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。 薰衣草精油——較常見使用的精油之一，專門緩解睡眠問題。它具有緩解疼痛的特性，可以多種方式使用。薰衣草精油令人放松并恢復(fù)...