打破沉默的堅(jiān)冰:趙強(qiáng)和岳父岳母關(guān)系一直很冷淡。一次家庭聚會(huì)上,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,岳父岳母的指責(zé)讓趙強(qiáng)徹底封閉了自己,變得沉默寡言,情緒低落。妻子擔(dān)心他,帶他在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行測(cè)試。SDS抑郁測(cè)試量表顯示他有輕度抑郁傾向,SCL90癥狀測(cè)試量表也反映出他在人際關(guān)系和抑郁、焦慮等方面都有問(wèn)題。通過(guò)人際關(guān)系綜合診斷量表,發(fā)現(xiàn)他缺乏與岳父岳母的有效溝通。在澤沃心理平臺(tái)咨詢(xún)師的鼓勵(lì)下,趙強(qiáng)鼓起勇氣給岳父岳母寫(xiě)了一封信,表達(dá)了自己的感受和期望。岳父岳母收到信后很是觸動(dòng),主動(dòng)找趙強(qiáng)談心,一家人終于打破了沉默的堅(jiān)冰。人際交往能力測(cè)評(píng):增強(qiáng)和岳父岳母的情感連接。什么是心理測(cè)評(píng)改善與岳父岳母之間的關(guān)系主要特點(diǎn)
放下負(fù)擔(dān)的輕松:劉軍和岳父岳母的關(guān)系一直讓他感到疲憊。岳父岳母對(duì)他的過(guò)度干涉,讓他覺(jué)得自己沒(méi)有自由和空間,心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。在澤沃心理平臺(tái),他做了SAS焦慮測(cè)試量表和SCL90癥狀測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)自己的焦慮和心理壓力已經(jīng)達(dá)到了較高水平。通過(guò)卡特爾16PF人格測(cè)試和人際交往能力評(píng)估量表,了解到他性格比較獨(dú)li,對(duì)岳父岳母的干涉很抵觸。在咨詢(xún)師的幫助下,劉軍和岳父岳母進(jìn)行了一次深入的溝通,明確了彼此的邊界和需求。岳父岳母理解了他的感受,減少了干涉,劉軍也放下了心理負(fù)擔(dān),感受到了輕松和自在。什么是心理測(cè)評(píng)改善與岳父岳母之間的關(guān)系主要特點(diǎn)心理測(cè)評(píng):挖掘與岳父岳母相處的積極心態(tài)。
打破沉默僵局的勇氣:周峰和岳父岳母之間因?yàn)橐淮渭ち业臓?zhēng)吵,陷入了長(zhǎng)久的沉默僵局。周峰心里既生氣又難過(guò),但又不知道如何打破這種局面。他的情緒變得很不穩(wěn)定,常常莫名地?zé)┰辍T跐晌中睦砥脚_(tái),他做了SCL90癥狀測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)自己在人際關(guān)系敏感和偏執(zhí)方面得分較高。通過(guò)人際關(guān)系綜合診斷量表,得知他缺乏主動(dòng)修復(fù)關(guān)系的勇氣。澤沃心理平臺(tái)的咨詢(xún)師鼓勵(lì)他放下身段,主動(dòng)向岳父岳母道歉。周峰鼓起勇氣邁出了這一步,岳父岳母也被他的真誠(chéng)所打動(dòng),一家人終于打破了沉默,重新恢復(fù)了和諧的關(guān)系。
《<宇凡和岳父:緩解家庭文化傳承方式分歧的心理壓力>》宇凡:爸,在家庭文化傳承方式上,咱們意見(jiàn)不合。您想通過(guò)傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)傳承,我覺(jué)得可以利用新媒體傳播,這讓我壓力很大,怎么緩解?岳父:宇凡,我沒(méi)意識(shí)到給你帶來(lái)壓力。咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),借助 SAS 焦慮測(cè)試量表,看看壓力程度,再用人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn),分析溝通中的問(wèn)題。宇凡:好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,我在家庭文化傳承方式溝通上壓力較大,您不太理解新的傳承方式,溝通時(shí)缺乏對(duì)新事物的接納。岳父:具體該怎么緩解你的壓力?宇凡:平臺(tái)咨詢(xún)師建議,咱們將傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)與新媒體傳播結(jié)合,制作家庭文化短視頻。邀請(qǐng)家族長(zhǎng)輩分享文化故事,拓寬傳承渠道。平臺(tái)還有家庭文化傳承溝通課程,幫助咱們達(dá)成共識(shí)。岳父:要是嘗試后,你壓力還是沒(méi)緩解怎么辦?宇凡:可以向咨詢(xún)師反饋,他們會(huì)給出進(jìn)一步建議。舉辦家庭文化傳承研討會(huì),聽(tīng)取多方意見(jiàn)。岳父:好,宇凡,希望能緩解你的壓力。宇凡:嗯,爸,我相信家庭文化傳承會(huì)更有活力。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表。SCL90 檢測(cè):消除與岳父岳母相處的心理隱患。
@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?!?lt;詩(shī)韻和岳母:消除家庭物品管理分歧的心理障礙>》詩(shī)韻:媽?zhuān)诩彝ノ锲饭芾砩希蹅円庖?jiàn)不合。您總舍不得扔?xùn)|西,家里堆得亂七八糟,這讓我很焦慮,感覺(jué)有心理障礙,該怎么消除?岳母:詩(shī)韻,沒(méi)想到給你帶來(lái)這么大困擾。咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),借助 SCL-90 測(cè)試量表,評(píng)估心理障礙程度,再用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)情商 EQ 測(cè)試,分析溝通中的問(wèn)題。詩(shī)韻:好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,在家庭物品管理上,我存在一定心理障礙,您不太理解整潔環(huán)境對(duì)我的重要性,溝通時(shí)缺乏換位思考。岳母:具體該怎么消除你的障礙?詩(shī)韻:平臺(tái)咨詢(xún)師建議,咱們一起學(xué)習(xí)斷舍離理念,制定物品清理計(jì)劃。定期整理物品,合理分類(lèi)存放。平臺(tái)還有家庭收納管理課程,幫助我們改善管理方式。岳母:要是嘗試后,你的障礙還是沒(méi)消除怎么辦?詩(shī)韻:可以向咨詢(xún)師反饋,他們會(huì)給出針對(duì)性建議。請(qǐng)專(zhuān)業(yè)收納師上門(mén)指導(dǎo),優(yōu)化家庭空間。岳母:好,詩(shī)韻,希望能消除你的障礙。詩(shī)韻:嗯,媽?zhuān)蚁嘈偶依飼?huì)更整潔舒適。測(cè)測(cè)你對(duì)岳父岳母的包容度,用心理測(cè)評(píng)提升關(guān)系。什么是心理測(cè)評(píng)改善與岳父岳母之間的關(guān)系主要特點(diǎn)
人際關(guān)系診斷:解決與岳父岳母之間的矛盾根源。什么是心理測(cè)評(píng)改善與岳父岳母之間的關(guān)系主要特點(diǎn)
化解生活習(xí)慣沖tu的智慧:吳俊和岳父岳母一起生活后,生活習(xí)慣上的沖tu不斷。岳父岳母喜歡早睡早起,而吳俊習(xí)慣晚睡晚起,這引發(fā)了很多矛盾。吳俊感到很無(wú)奈,心里的不滿(mǎn)也在逐漸積累,導(dǎo)致他和岳父岳母之間的關(guān)系越來(lái)越緊張。在澤沃心理平臺(tái),他進(jìn)行了SAS焦慮測(cè)試量表和SCL90癥狀測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)自己在焦慮和人際關(guān)系方面存在問(wèn)題。通過(guò)人際交往能力評(píng)估量表,了解到他在處理生活習(xí)慣差異時(shí)缺乏溝通和妥協(xié)的技巧。在咨詢(xún)師的指導(dǎo)下,吳俊和岳父岳母一起制定了一份家庭作息時(shí)間表,兼顧了雙方的需求。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng),大家的生活習(xí)慣逐漸融合,家庭氛圍也變得更加融洽。什么是心理測(cè)評(píng)改善與岳父岳母之間的關(guān)系主要特點(diǎn)