在有氧條件下,藍光刺激視網(wǎng)膜啟動光氧化機制,形成嚴(yán)重的氧化反應(yīng),破壞機體正常的氧化還原動態(tài)平衡,啟動細胞凋亡機制,導(dǎo)致細胞死亡和損傷。通常認(rèn)為看平板比看手機對眼睛的傷害稍小一些,是不是因為看平板時字體較大,且平板放置的距離相對較遠呢?但在相同距離下,為何長時間使用平板后,感覺視力下降得更快呢?在同樣的距離下,觀看屏幕較小的手機和屏幕較大的平板時,如果觀看的是同樣畫面的文字內(nèi)容,那么手機上的字會顯得更小,對于近視的人來說,很難看清,從而會不自覺地湊近看。而屏幕較大的平板,無需湊近,眼睛也能看清,不給眼睛帶來壓力,讓人感覺更舒適,相對來說對眼睛的傷害也會小一些。當(dāng)然,屏幕大小只是影響眼睛視覺舒適度的因素之一。這兩種電子產(chǎn)品哪種更傷眼,不僅與屏幕大小有關(guān),還與使用時間、環(huán)境亮度、閱讀姿勢等因素有關(guān)。即使是傷害較小的電子產(chǎn)品,長時間使用也會對眼睛造成嚴(yán)重傷害。如今,手機、平板、電腦等各式各樣的電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分,我們每天花費在這些電子產(chǎn)品上的時間越來越多。而藍光對視網(wǎng)膜的損害程度取決于以下兩個方面:一是藍光含量的光強度高低;二是藍光在視網(wǎng)膜停留的時間長短。零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈,為家人打造無藍光的廚衛(wèi)環(huán)境。杭州公共LED護眼廚衛(wèi)燈批發(fā)
在當(dāng)今越發(fā)重視眼睛健康的時代,許多人紛紛為自己和孩子購置了護眼臺燈。然而,在使用護眼燈的過程中,不少人產(chǎn)生了這樣一個疑問:使用護眼燈時到底應(yīng)不應(yīng)該關(guān)閉大燈呢?在此可以明確地告訴大家結(jié)論大燈比較好不要關(guān)閉。臺燈的本質(zhì)作用,是在室內(nèi)照明不足的情況下進行額外的補充照明。即使使用的是更為專業(yè)的護眼臺燈,也應(yīng)當(dāng)遵循這一原則。倘若關(guān)閉室內(nèi)大燈,會使得四周環(huán)境過于昏暗,與臺燈的照明區(qū)域形成強烈的明暗反差。當(dāng)孩子的視線移動時,瞳孔為了適應(yīng)不同的亮度會不斷進行調(diào)節(jié),進而加速眼睛疲勞,甚至有可能引發(fā)視力問題。除此之外,護眼燈在使用過程中還有哪些訣竅呢?蘇州LED護眼廚衛(wèi)燈批發(fā)廠家零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈,拒絕藍光,呵護雙眼每一天。
不建議直接將手機色溫調(diào)為暖色溫,或者開啟夜間模式(護眼模式)調(diào)低色溫,因為這種方法在降低藍光含量的同時,會使手機屏幕變黃變暗,眼睛的進光量減少,瞳孔被迫張大,導(dǎo)致眼睛需要一直費力地睜大去看屏幕上的內(nèi)容,從而引發(fā)眼疲勞,使近視度數(shù)加深。還有一點,晚上切勿關(guān)燈玩手機。我們的眼睛在看東西時需要適度的光線,不能太暗。關(guān)燈會使手機屏幕與周圍環(huán)境的光亮度差異過大,同樣會引起瞳孔張大,造成眼睛不適,很容易引發(fā)青光眼,千萬不要這樣做。因此,在玩手機和使用電子產(chǎn)品時,如果無法做到“20-20-20法則”,要么控制時間,避免長時間使用,否則很容易近視。如果無法控制玩手機的時間,可以改善室內(nèi)燈光,或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。
過去,這些與近視相關(guān)的生長因子處于隱性狀態(tài),所以我們通常只在父母高度近視的孩子身上看到近視的發(fā)生。但如今,由于環(huán)境和社會文化因素的改變,尤其是LED人造光源的刺激,使得過去那些隱性的近視相關(guān)生長因子變?yōu)轱@性。這就導(dǎo)致父母不近視的孩子在未來也可能發(fā)展成高度近視。其中,電視屏幕采用白光LED原理發(fā)光,長時間照射會刺激眼睛,同樣能使隱性的近視相關(guān)生長因子變?yōu)轱@性,誘導(dǎo)近視的發(fā)生和發(fā)展?,F(xiàn)在電子產(chǎn)品中的高能藍光主要來源于燈光、手機、電腦等電子屏幕。使用電子屏幕時,若離雙眼過近(只有十來公分),會導(dǎo)致進入眼睛的藍光能量過強。藍光對人的睡眠、眼睛、皮膚以及精神狀態(tài)等有著明顯影響。長期處于藍光環(huán)境中,人體內(nèi)的褪黑素分泌會減少,進而引發(fā)睡眠障礙、睡不好等問題。與其他可見光相比,藍光波長短且能量高,極易穿透角膜直達眼底視網(wǎng)膜,對視網(wǎng)膜細胞造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷,引發(fā)眼疲勞、眼干燥癥以及視力下降等問題。此外,長期暴露于藍光環(huán)境下,還會對皮膚造成傷害,加速黑色素沉淀,致使皮膚衰老。藍光還會刺激神經(jīng)系統(tǒng),影響人的精神狀態(tài)和情緒,增加焦慮和抑郁的風(fēng)險。零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈,護眼有一套,照亮美好生活。
在生活中,我們還是要多做一些護眼訓(xùn)練。在長時間盯著屏幕時,適時轉(zhuǎn)移一下視線,看看窗外的綠色植物,眨眨眼睛,偶爾閉上眼睛養(yǎng)養(yǎng)神,讓眼睛休息一下。也可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護眼燈,在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍儀等。在此,建議大家在室內(nèi)使用零藍譜光源。零藍譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍光光譜,增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜,并且將色溫控制在3000K-4200K,完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害,能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境,極大地減輕眼睛疲勞感,讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環(huán)境下,由于零藍光的光譜疊加,人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍光值也會降至極低水平,有助于維持眼部細胞的正常生理功能,對人們的視力保護起著至關(guān)重要的作用。零藍譜技術(shù)很好地解決了富藍光危害的難題。選擇零藍譜 LED 燈,廚衛(wèi)無藍光,眼睛更明亮。重慶多功能LED護眼廚衛(wèi)燈哪家好
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在當(dāng)今社會,兒童近視問題日益嚴(yán)重,引發(fā)了廣泛的關(guān)注與擔(dān)憂。曾幾何時,我們回憶起自己的童年,那時的視力狀況與如今的孩子們有著天壤之別。在過去,我們上幼兒園時,班級里沒有一個戴眼鏡的孩子,可如今,很多小孩還沒上一年級就已經(jīng)架上了笨重的眼鏡。究竟是什么原因讓孩子們的視力在如此小的年紀(jì)就出現(xiàn)問題呢?在我們過去上幼兒園的時候,班上沒有一個人戴眼鏡。然而,上了初中后,才開始看到班上有同學(xué)佩戴眼鏡。我如今雖也近視,但在初三之前,視力一直保持在五點幾。只是后來,由于躲在被窩里追劇、看小說的次數(shù)多了,便近視了。如今的小孩視力確實比不上我們那時候了,很多還沒上一年級就已經(jīng)戴著笨重的眼鏡。為什么孩子這么小就近視了呢?這與小孩的用眼環(huán)境有很大關(guān)系?,F(xiàn)在小孩的用眼環(huán)境與過去相比,已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。他們不再是放學(xué)后就去找小伙伴玩跳皮筋、跳房子、彈玻璃球、撞拐、彈弓、摔泥膠、跳繩、編花籃、老鷹捉小雞、吹泡泡、摔元寶、丟手絹等游戲,而是玩iPad、手機、電腦或者看液晶電視。杭州公共LED護眼廚衛(wèi)燈批發(fā)