穿越裁員困境,重拾生活信心:49歲的老吳被裁員后,覺(jué)得自己年齡大,找工作沒(méi)有優(yōu)勢(shì),陷入了深深的自我否定中,焦慮和抑郁情緒不斷加劇。老吳來(lái)到澤沃心理平臺(tái),咨詢(xún)師運(yùn)用SAS焦慮測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表,確定他的焦慮和抑郁程度較為嚴(yán)重。再通過(guò)卡特爾16PF人格測(cè)試,了解到他性格踏實(shí)、有耐心。咨詢(xún)師鼓勵(lì)老吳發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),依據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試,發(fā)現(xiàn)他對(duì)家政服務(wù)行業(yè)有興趣。老吳參加了專(zhuān)業(yè)的家政培訓(xùn),憑借良好的服務(wù)態(tài)度和專(zhuān)業(yè)技能,在當(dāng)?shù)氐募艺?wù)市場(chǎng)站穩(wěn)了腳跟,重新建立起對(duì)生活的信心。職業(yè)測(cè)評(píng)幫你在裁員后構(gòu)建新的職業(yè)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。全新的心理測(cè)試緩解裁員壓力生成式報(bào)告
裁員陰霾下的心靈之光:41歲的趙先生在公司裁員后,感到自己的未來(lái)一片灰暗,對(duì)找新工作充滿(mǎn)恐懼,自我價(jià)值感急劇降低。趙先生來(lái)到澤沃心理平臺(tái),咨詢(xún)師通過(guò)SCL90癥狀測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)他存在多種心理不適癥狀。再使用SAS焦慮測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表,確定他處于焦慮和抑郁狀態(tài)。咨詢(xún)師鼓勵(lì)趙先生重新認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì),借助MBTI職業(yè)性格測(cè)試,發(fā)現(xiàn)他適合從事創(chuàng)意策劃類(lèi)工作。在咨詢(xún)師的幫助下,趙先生不斷學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能,向多家廣告公司投遞簡(jiǎn)歷,z終獲得了一份創(chuàng)意策劃的工作,重新找回了生活的熱情。全新的心理測(cè)試緩解裁員壓力生成式報(bào)告借助職業(yè)測(cè)評(píng),修復(fù)裁員對(duì)職業(yè)發(fā)展的負(fù)面影響。
裁員后人際關(guān)系變化引發(fā)的心理波動(dòng):43歲的毛女士在被公司裁員后,與原來(lái)的同事關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn),而新的社交圈子又難以融入。她感覺(jué)自己在人際關(guān)系方面變得孤立,這種變化引發(fā)了她的心理波動(dòng),情緒時(shí)好時(shí)壞。毛女士來(lái)到澤沃心理平臺(tái),咨詢(xún)師運(yùn)用SCL90癥狀測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)她在抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感等方面存在問(wèn)題。SAS焦慮測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表的結(jié)果表明她的抑郁和焦慮情緒與人際關(guān)系變化有關(guān)。咨詢(xún)師通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作精神測(cè)試,了解到毛女士具有良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。咨詢(xún)師鼓勵(lì)她參加一些興趣小組和社區(qū)活動(dòng),擴(kuò)大社交圈子。毛女士在參加活動(dòng)的過(guò)程中,結(jié)識(shí)了一些新朋友,逐漸適應(yīng)了新的人際關(guān)系,心理波動(dòng)也得到了緩解。
行業(yè)變革下裁員引發(fā)的職業(yè)轉(zhuǎn)型迷茫:46歲的高女士,在傳統(tǒng)零售行業(yè)工作了二十多年。隨著電商行業(yè)的迅猛發(fā)展,她所在的公司經(jīng)營(yíng)不善,不得不進(jìn)行裁員,高女士也未能幸免。面對(duì)新興的就業(yè)市場(chǎng),高女士感到無(wú)所適從,不知道自己該何去何從。高女士在澤沃心理平臺(tái)接受了一系列測(cè)試。SCL90癥狀測(cè)試量表顯示她存在焦慮、抑郁和人際關(guān)系敏感等問(wèn)題。SAS焦慮測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表的結(jié)果表明,她的焦慮和抑郁情緒較為嚴(yán)重。咨詢(xún)師通過(guò)MBTI職業(yè)性格測(cè)試,發(fā)現(xiàn)高女士具有較強(qiáng)的溝通和協(xié)調(diào)能力,適合從事客戶(hù)關(guān)系管理方面的工作。同時(shí),結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試,發(fā)現(xiàn)她對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)也有一定興趣。咨詢(xún)師幫助高女士制定了詳細(xì)的職業(yè)轉(zhuǎn)型計(jì)劃,鼓勵(lì)她參加相關(guān)培訓(xùn)課程,提升自己在新領(lǐng)域的技能。在咨詢(xún)師的指導(dǎo)下,高女士逐漸明確了自己的職業(yè)方向,重新找回了信心。利用職業(yè)測(cè)評(píng),適應(yīng)裁員后行業(yè)變革帶來(lái)的職業(yè)要求。
裁員引發(fā)的社交圈子變化與心理不適:44歲的杜女士在一家傳媒公司任職,公司裁員后她失去了工作。原本在公司時(shí),她有穩(wěn)定的社交圈子,失業(yè)后,與前同事的聯(lián)系逐漸減少,新的社交機(jī)會(huì)又難以尋覓,這讓她感到孤獨(dú)和失落。在澤沃心理平臺(tái),咨詢(xún)師運(yùn)用SAS焦慮測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)杜女士的抑郁和焦慮情緒與社交變化密切相關(guān)。SCL90癥狀測(cè)試量表也顯示,她在人際關(guān)系敏感方面得分較高。杜女士覺(jué)得自己被原來(lái)的社交圈“拋棄”,對(duì)拓展新社交圈又缺乏信心。咨詢(xún)師通過(guò)卡特爾16PF人格測(cè)試了解她的性格特質(zhì),鼓勵(lì)她參加興趣小組,如攝影俱樂(lè)部、讀書(shū)分享會(huì)等。杜女士聽(tīng)從建議,在新的社交環(huán)境中結(jié)識(shí)了志同道合的朋友,心情逐漸好轉(zhuǎn),也重新找回了積極的生活態(tài)度。借助測(cè)評(píng),在裁員后實(shí)現(xiàn)從失業(yè)到再就業(yè)的平穩(wěn)過(guò)渡。創(chuàng)新型心理測(cè)試緩解裁員壓力自動(dòng)拓客服務(wù)
職業(yè)測(cè)評(píng)助力應(yīng)對(duì)裁員,提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。全新的心理測(cè)試緩解裁員壓力生成式報(bào)告
裁員困境中的突破:48歲的趙剛在公司裁員后,感覺(jué)自己的人生失去了方向。他變得脾氣暴躁,與家人的關(guān)系也愈發(fā)緊張,還時(shí)常被焦慮和抑郁情緒困擾。趙剛來(lái)到澤沃心理平臺(tái),咨詢(xún)師通過(guò)SCL90癥狀測(cè)試量表、SDS抑郁測(cè)試量表、SAS焦慮測(cè)試量表,了解到他的心理問(wèn)題嚴(yán)重程度。卡特爾16PF人格測(cè)試顯示他責(zé)任心強(qiáng)但缺乏靈活性,MBTI職業(yè)性格測(cè)試表明他適合穩(wěn)定的工作環(huán)境。咨詢(xún)師先幫助趙剛處理家庭關(guān)系,緩解負(fù)面情緒。再根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試,發(fā)現(xiàn)他對(duì)教育行業(yè)有興趣,且職業(yè)成熟度自評(píng)量表顯示他具備一定的職業(yè)素養(yǎng)。于是,咨詢(xún)師鼓勵(lì)他考取相關(guān)證書(shū),進(jìn)入教育輔助行業(yè)。趙剛聽(tīng)從建議,努力學(xué)習(xí),成功轉(zhuǎn)型,家庭關(guān)系也得到改善。全新的心理測(cè)試緩解裁員壓力生成式報(bào)告